Biotin – sve što ste želeli da znate
Biotin, vitamin B7 koji je postao posebno popularan u poslednjih nekoliko godina kao izvor hranljivih materija…
Vitamin D3 – Zašto je važno?
Preporučena doza i nedostatak vitamina D3 U Srbiji danas, maksimalna preporučena doza vitamina D3 je 2000…
Namirnice koje mogu da budu okidac bola kod artritisa
Da li znate kada vas ukočeni zglobovi i umor sprečavaju da postignete najbolje rezultate? Svi ovi…
Da li je vredno uzimati povećane doze vitamina C?
Vitamin C pripada grupi vitamina koji su rastvorivi u vodi, tako da se višak vitamina C…
Arterioskleroza
Arterioskleroza je bolest, koja obuhvata sužavanje i stvrdnjavanje unutrašnjih zidova arterija, prouzrokovanih taloženjem masti. Smanjenje zapremine…
Osteoporoza je mnogo opasnija kod muškaraca
Verovali ili ne, kosti muškaraca su mnogo slabije od kostiju žena. U poslednjih nekoliko godina je…
Vitamin D3 | Kosti | Vitamini
Kako prepoznati nedostatak vitamina D
Nedostatak vitamina D je veoma česta pojava u današnje vreme i procenjuje se da više od…
Namirnice bogate C vitaminom
Vitamin C je veoma važan antioksidant, koji se bori protiv upala, bolesti srca, i drugih štetnih…
Značaj Vitamina za Zdravlje Kože i Lepotu
Zdrava ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože i tela. Nedostatak određenih vitamina može dovesti…
