Ašvaganda | Magnezijum | Mozak | Stres
Kako plava svetlost utiče na san i proizvodnju melatonina?
San je jedan od najvažnijih fizioloških procesa koji direktno utiče na naše zdravlje, opšte stanje, raspoloženje…
-
-
Ašvaganda | Hormonski balans | Magnezijum | Mozak | Stres
Hronični stres kod muškaraca: Testosteron, kortizol i gubitak kose
Hronični stres kod muškaraca tiho ali sigurno razara hormonalnu osnovu muške vitalnosti. Povišen kortizol blokira proizvodnju…
-
Hronični stres kod žena: Kortizol, hormoni i gubitak kose
Hronični stres kod žena nije samo psihičko opterećenje – pokreće hormonalnu kaskadu koja utiče na kortizol,…
-
Kosti | Magnezijum | Minerali | Mozak | Srce i krvni sudovi | Stres
Koji je najbolji oblik magnezijuma? Vodič kroz 10 najčešćih oblika
Često nas pitate: „Koji je najbolji oblik magnezijuma?“ ili vidimo komentare gde se raspravlja da li…
-
Insulinska rezistencija: Kada posumnjati na nju iako je nivo šećera u krvi u granicama normale?
Mnogi se oslobađaju brige kada laboratorijski rezultat glukoze pokazuje „dobru“ vrednost. Međutim, istina je da insulinska…
-
Šta je inozitol i zašto je važan za naše zdravlje?
Možda ste već čuli za inozitol, ali niste sigurni šta je to zapravo i zašto se…
-
Magnezijum | Minerali | Mozak | Srce i krvni sudovi | Stres
Magnezijum bisglicinat: Zašto je ovaj oblik magnezijuma poseban?
Možda ste već čuli za magnezijum kao važan mineral za naše zdravlje, ali da li ste…
-
Ašvaganda KSM-66: Prirodni saveznik u borbi protiv stresa
Život u 21. veku donosi posebne izazove. Konstantan stres, hroničan umor, nervozu, probleme sa snom –…
-
KORTIZOL: Hormon stresa i kako ga smanjiti prirodnim putem?
U današnjem svetu, stres je postao sastavni deo života. Posao, obaveze, finansijski pritisci – sve to…
