Aktivna forma folne kiseline: Zašto je folat superiorniji izbor?
Kada govorimo o folnoj kiselini, većina ljudi zna da je važna za žene tokom trudnoće. Međutim,…
-
-
Insulinska rezistencija: Kada posumnjati na nju iako je nivo šećera u krvi u granicama normale?
Mnogi se oslobađaju brige kada laboratorijski rezultat glukoze pokazuje „dobru“ vrednost. Međutim, istina je da insulinska…
-
Šta je inozitol i zašto je važan za naše zdravlje?
Možda ste već čuli za inozitol, ali niste sigurni šta je to zapravo i zašto se…
-
Collagen Complex: Zašto je kombinacija ključ za zdravlje zglobova i kože
Možda ste primetili da se sve više govori o „collagenu“ kao „proteinu mladosti“, ali da li…
-
Kolagen koji menja pravila igre: Otkrijte tajnu hidrirane, elastične i čvrste kože uz kolagen za kožu
Zdravlje kože počinje iznutra Zamislite da postoji prirodni dodatak ishrani koji ne samo da usporava starenje…
-
Magnezijum – tihi saveznik uspešnog mršavljenja
Kada pomislimo na mršavljenje, obično nam prvo padaju na pamet kalorije, kardio trening i proteinski šejkovi….
-
Ašvaganda | Mozak | Stres | Ženske stvari
Adaptogeni: Tajna Prirodnih Saveznika Protiv Stresa
U današnjem brzom svetu, gde je stres postao neizbežan deo svakodnevice, mnogi traže prirodne načine da…
-
Mozak | Ašvaganda | Stres | Ženske stvari
Šta je Ašvaganda?
Ashwagandha (Withania somnifera) je adaptogena biljka koja se koristi u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini preko 3.000 godina….
-
Stres | Mozak | Ženske stvari
Stres: Kako ga prepoznati i rešiti fizičke simptome?
Hronični stres može ozbiljno narušiti zdravlje. Prepoznajte fizičke simptome i preduzmite korake da ih ublažite. Šta…
