11 zanimljivosti o spavanju

Proučavanjem spavanja došlo se do zanimljivih činjenica o snu..

1. Sagorevamo više kalorija dok spavamo nego dok gledamo TV.
2. Pre pronalaska budilnika, porodice su angažovale specijalne ljude da im dugačkim štapom kucaju po prozorima dok se ne probude.
3. Nemoguće je kijati dok spavate.
4. Iako kofein smanjuje osećaj pospanosti, ne utiče na dnevnu potrebu za spavanjem.
5. Žene imaju znatno više noćnih mora i snovi su za njih emotivniji.
6. Možemo samo da sanjamo lica koja smo već videli dok smo budni.
7. Trenutni rekord za najduži period bez sna je 11 dana.
8. Studije dokazuju da kasnije polazak u školu poboljšava san i performanse adolescenata tokom dana.
9. Studije dokazuju da spavamo bolje za vreme mladog meseca nego za vreme punog meseca.
10. Puž može spavati do 3 godine.
11. Mačke provode 70% svog života spavajući.