Kurkuma u službi lepote
Kurkuma je kod nas najpoznatija kao indijski začin žarko žute boje koji se dobija sušenjem i mlevenjem krtola tropske biljke Curcuma longa, iz porodice đumbira.
Na osnovu njenih lekovitih svojstava sa pravom je smatraju čudom prirode i za najbolji prirodni antibiotik. Od vitamina sadrži vitamin C, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, vitamin E i K, te minerale kalcijum, gvožđe, bakar, cink, fosfor, mangan i selen.
Kurkuma kao sredstvo za negu kože:
Mnogobrojni protivupalni elementi kurkume pomažu kod raznih kožnih oboljenja. Smiruju iziritiranu kožu, smiruju akne, smanjuju hiperpigmentaciju, dajući koži zdrav sjaj. Zbog toga se smatra savršenim sredstvom za negu kože. Kurkuma u kombinaciji sa medom predstavlja efikasno sredstvo u borbi protiv akni i bubuljica.
Veoma lako možete napraviti masku za čišćenje lica ako pomešate malo kurkuminog praha sa medom i nanesite na mesta koja su zahvaćena aknama i bubuljicama.U masku možete dodati malo limunovog soka.
Kurkuma u svakodnevnoj upotrebi:
Kurkuma je začin koji se može dodavati u sva jela, u slana i slatka. Prah je žute boje, ugodnog je mirisa I blagog je ukusa. U industriji se koristi kao jestiva boja, kao zamena za jaja (testenine, sladoledi, kolači itd.). U istu svrhu može se koristiti i u domaćinstvu, a u Indiji se koristi i za bojanje tkanina.
Kurkuma je izuzetno važan začin jer pomaže boljoj resorpciji belančevina iz hrane,pročišćava krv i povoljno utiče kod viška mokraćne kiseline u telu. Mokraćna kiselina se, zahvaljujući kurkumi, izlučuje putem znoja te tako rasterećuje bubrege. U kombinaciji sa ghijem (maslom) dobra je za brže zarastanje rana i opekotina, a može se koristiti i kao pomoć u terapiji čira na želucu. Pomaže u ublažavanju bolova u zglobovima, smanjuje upale i tegobe prouzrokovane artritisom i reumatizmom. Kurkumu bi trebali uključiti u svakodnevnu ishranu, jer ima i jako antikancerogeno djelovanje. U zimskim mesecima je kombinacija kurkume i meda veoma efikasna za ublažavanje prehlade i kašlja.
►►►Isprobajte Kurkuma Kapsule sa ekstraktom od 95% kurkuminoida
